4/27 2008兵庫パワー

4月27日藤本スポーツ会館で行われた兵庫パワーに参加してきました。 場所は兵庫県の舞子あたりで海の見える静かな町で、JR京都駅から快速 で1時間半という少し遠出となりました。

久々の試合という事と、少し膝に違和感を持ったまま出場することになった ものの、やはり試技が近づくと気分が高揚していくのが実感できた。

まずはスクワット。膝が気になるので初めはかなり軽く142.5を申告し、 これは無理なく成功。しかし玄人にはしゃがみ浅く見えたらしく、 しばしば勉強させてもらっているマッスルプロダクションの会長のふじたさん の指示もあり次は147,5に。これも無理なく成功。しかし次の152,5ではしゃがみすぎ て潰れてしまった。スクワットの勉強不足を痛感してしまった。

次はベンチプレス。最近はブリッジも高くなり、調子がいいだけに気合も より一層入った。第一試技は125。これは軽く挙がり、第二試技は130に挑戦。 何とか挙がったものの、途中でバーが少し下がったため失敗。第三試技も同重量 を申告、軌道に注意してどうにか成功。120からの伸びがない時期が長かっただけに この成功はうれしかった。

最後はデッドリフト。何故かこのジムのデッドは軽く、直前の練習時では190も挙がら なかったにもかかわらず、不安はなくなった。第一試技の180はあっさり成功。 第二試技の192.5は右の親指が外れ、ヒヤヒヤしたがそれ以外は問題なく成功。 このまま調子に乗って絶好調時にしか挙がらない200を申告。浮いたものの、途中で 力尽き、失敗。さすがに午前5時半起きで午後6時の試技はきつかった。

結果はトータル470となった。目標とするジャパンオープンパワーには30キロ足らず、残念だった。 これはやはりスクワットの勉強不足だろう。ジムに猛勉強しに行こうと思うそうすれば デッドリフトも伸びるだろうし、目標を達成できると思う。また、ベンチプレスにだけ 限ればギリギリジャパンオープンベンチに出れるという収穫もあった。  応援声援を下さったジムの皆さん、そしてセコンド及び応援してくれた倉本君、本当に ありがとうございました。


文 黒川直樹
試合結果 470kg(82.5kg)
種目第1試技第2試技第3試技記録
スクワット142.5kg ○147.5kg○152.5kg×147.5kg
ベンチプレス125kg ○130kg×130kg○130kg
デッドリフト180kg ○192.5kg○200kg×192.5kg

体重 スクワット ベンチプレス